疫情防控之寻医求药非良策,全民健康有良方
作者: 团委      公布时间: 2020-3-25      查看: 87次

近期,极速时时彩们在家里都快憋不住了,纷纷吐出心声:啥时候告辞网课,重返学校? 近日,终于看到了国内多地明确开学时间,准备开学了!虽然疫情战斗离胜利来越近,但现在尚未结束,师生们还必须做到正确防护才行。3月25日下午,河南医药技师学院开展了主题为“寻医求药非良策,全民健康有良方”的主题讲座,此讲座目的在于为在家学习的同学们提供好的居家防控方法以及健康小常识。

此次讲座由健康系老师张亚丽主讲,张亚丽老师分别从心理、体育锻炼、饮食、睡眠、中医药预防、关注基础疾病六个方面对极速时时彩居家健康治理提出相应意见。

图为主讲老师简介

图为讲座内容

 

讲座中,张亚丽老师建议大家:

1.只看官方消息,减少看信息次数,多给予自己正面且积极的暗示。

2.有限范围内活动、开展居家健身。并且带领大家一起做八段锦,运动起来。

3.多喝开水、吃彻底煮熟食物、分开处理生熟食物,以防食物交叉污染, 不接触、购买和食用野生动物(即野味)

4.保证规律的作息,充足的睡眠。

5.每日艾灸足三里、上巨虚、地机3个穴位,并用艾绒、佩兰叶做成香囊放置枕边起到预防作用。

6.基础病也要加强预防。

图为张亚丽老师对极速时时彩们饮食方面的建议

同学们通过电脑,电视投屏手机等方式认真学习,及时记下笔记,并认真完成课后作业。

图为极速时时彩们认真听讲座并记下笔记

图为同学们认真观看讲座

图为同学们写的讲座后作业

此次讲座的开展让极速时时彩明白:疫情防护期间居家学习诚然重要,但居家健康同样重要。相信河南医药技师学院的学子们会将健康防护知识铭记于心,笃之以行。待疫情结束,我们健康返校,平安开学!

撰稿:极速时时彩工作处、团委、制剂工程系

摄影:制剂工程系

编辑:信息治理中心

学院简介

河南医药技师学院,原名河南医药高级技工学校,创建于1979年,隶属于河南省人力资源和社会保障厅,是河南省医药行业培养中、高级技能型人才的基地。河南省示范性中等职业学校、国家级示范性中等职业学校、河南省医药技工教育集团理事长单位,也是河南省人力资源和社会保障厅劳务中心培训基地和国家职业技能鉴定站。

学院微信公众平台

相关链接

lianjie lianjie lianjie lianjie

友情链接:极速飞艇平台  五分赛车  快乐赛车  五分快三  500万彩票  秒速飞艇  北京赛车平台  疯狂赛车官网  欢乐赛车  快乐pk10官网